Glucose Máu Là Gì?

Mô tả sản phẩm

Glucose máu, hay còn gọi là đường huyết, là lượng đường glucose có trong máu của bạn. Glucose là một loại đường đơn giản, là nguồn năng lượng chính cho cơ thể. Sau khi bạn ăn, cơ thể chuyển hóa thức ăn thành glucose, và glucose này được hấp thụ vào máu. Mức glucose máu được kiểm soát bởi hormone insulin, do tuyến tụy sản xuất. Insulin giúp glucose đi vào các tế bào để cung cấp năng lượng.

Tầm Quan Trọng Của Việc Kiểm Soát Glucose Máu

Mức Glucose Máu Bình Thường

Mức glucose máu bình thường thường dao động trong khoảng từ 70 đến 100 mg/dL khi đói (trước khi ăn). Mức này có thể thay đổi tùy thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm tuổi tác, chế độ ăn uống và hoạt động thể chất. Việc duy trì mức glucose máu trong phạm vi bình thường rất quan trọng cho sức khỏe tổng thể.

Hậu Quả Của Mức Glucose Máu Cao Hoặc Thấp

Mức glucose máu cao kéo dài (tình trạng tăng đường huyết) có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm tiểu đường loại 2, bệnh tim mạch, bệnh thận, tổn thương thần kinh và các vấn đề về mắt. Ngược lại, mức glucose máu quá thấp (hạ đường huyết) cũng nguy hiểm và có thể gây ra chóng mặt, choáng váng, thậm chí hôn mê.

Cách Kiểm Tra Và Quản Lý Glucose Máu

Kiểm Tra Glucose Máu

Có nhiều cách để kiểm tra glucose máu, bao gồm xét nghiệm máu tại phòng thí nghiệm và sử dụng máy đo đường huyết tại nhà. Việc kiểm tra thường xuyên glucose máu giúp bạn theo dõi sức khỏe và phát hiện sớm các vấn đề liên quan đến đường huyết.

Quản Lý Glucose Máu

Để quản lý glucose máu hiệu quả, bạn cần có một lối sống lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục thường xuyên và giảm cân nếu cần thiết. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể kê đơn thuốc để kiểm soát đường huyết. Quan trọng nhất là bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn và hướng dẫn cụ thể.

Xem thêm: phenol to 2 4 6 tribromophenol

Sản phẩm liên quan: ngoằn ngoèo hay ngoằn ngoèo

Sản phẩm hữu ích: thuốc sắt dạng ống thủy tinh