Tự luyến nghĩa là gì?

Mô tả sản phẩm

Tự luyến là một rối loạn nhân cách được đặc trưng bởi một mô hình dai dẳng của sự cường điệu về tầm quan trọng bản thân, sự thiếu hụt sự đồng cảm và nhu cầu quá mức về sự ngưỡng mộ. Nói đơn giản, người tự luyến thường có lòng tự trọng rất cao, luôn cho rằng mình đặc biệt và hơn người khác.

Biểu hiện của người tự luyến

Những dấu hiệu thường gặp:

Người tự luyến thường thể hiện những đặc điểm sau: Tự coi mình là trung tâm vũ trụ, luôn muốn được chú ý và ngưỡng mộ; Thường xuyên phóng đại thành tích và khả năng của bản thân; Thiếu khả năng thấu hiểu và chia sẻ cảm xúc của người khác; Dễ bị tổn thương khi không được khen ngợi hoặc nhận được sự phê bình; Khoe khoang về thành tựu, tài sản và mối quan hệ; Kỳ vọng được đối xử đặc biệt; Thường xuyên ghen tị với người khác và cho rằng người khác ghen tị với mình; Thích thao túng và lợi dụng người khác để đạt được mục đích. Cần lưu ý rằng, không phải ai có một vài biểu hiện trên cũng là người tự luyến. Việc chẩn đoán cần phải được thực hiện bởi chuyên gia tâm lý.

Nguyên nhân gây ra chứng tự luyến

Các yếu tố ảnh hưởng:

Nguyên nhân chính xác gây ra chứng tự luyến vẫn chưa được xác định rõ ràng. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cho rằng nó có thể là kết quả của sự kết hợp giữa các yếu tố di truyền, môi trường và trải nghiệm sống. Ví dụ, một số nghiên cứu cho thấy rằng sự nuông chiều quá mức hoặc ngược lại, sự thiếu quan tâm và tình yêu thương trong thời thơ ấu có thể góp phần dẫn đến chứng tự luyến. Ngoài ra, chấn thương tâm lý, áp lực xã hội cũng có thể là những yếu tố kích hoạt.

Cách khắc phục chứng tự luyến

Phương pháp điều trị:

Điều trị chứng tự luyến thường đòi hỏi sự kết hợp giữa liệu pháp tâm lý và đôi khi là cả thuốc men. Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) và liệu pháp tâm động lực là những phương pháp được sử dụng phổ biến. Mục tiêu của điều trị là giúp người bệnh nhận thức được những suy nghĩ, cảm xúc và hành vi tiêu cực của mình, từ đó học cách điều chỉnh chúng để có mối quan hệ lành mạnh hơn với bản thân và người khác. Quá trình này đòi hỏi sự kiên trì, nỗ lực từ cả người bệnh và chuyên gia tâm lý.

Sản phẩm liên quan: trí thông minh là gì

Xem thêm: từ điển đồng nghĩa

Xem thêm: trống trải là gì

Xem thêm: truyền thuyết sơn tinh thủy tinh