Tự bạo là gì?

Mô tả sản phẩm

Tự bạo là hành động tự gây tổn thương cho bản thân, có thể là về thể chất hoặc tinh thần. Điều này bao gồm nhiều hành vi khác nhau, từ tự làm mình bị thương nhẹ cho đến những hành động gây nguy hiểm đến tính mạng.

Các hình thức tự bạo

Tự gây thương tích về thể chất:

Cắt, đốt, đánh, tự làm mình bị thương bằng các vật sắc nhọn, tự gây bỏng, nhịn ăn, sử dụng thuốc quá liều… là những ví dụ điển hình. Những hành động này thường để lại sẹo hoặc tổn thương lâu dài.

Tự gây thương tích về tinh thần:

Bao gồm các hành vi như: tự cô lập bản thân, suy nghĩ tiêu cực, tự trách móc, tự ti, tuyệt vọng, lạm dụng chất kích thích (rượu, ma túy) để gây tê liệt cảm xúc, và thậm chí là ý nghĩ tự tử.

Nguyên nhân của tự bạo

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tự bạo, thường là sự kết hợp của nhiều yếu tố:

Yếu tố tâm lý:

Gồm trầm cảm, lo âu, rối loạn nhân cách, chấn thương tâm lý (lạm dụng, bạo lực gia đình, mất mát người thân…), áp lực học tập, công việc, mối quan hệ…

Yếu tố xã hội:

Sự cô lập xã hội, thiếu sự hỗ trợ từ gia đình và bạn bè, áp lực xã hội, bị kỳ thị… cũng có thể dẫn đến tự bạo.

Yếu tố sinh học:

Một số nghiên cứu cho thấy yếu tố di truyền cũng đóng vai trò nhất định trong việc dễ bị tổn thương và có xu hướng tự bạo.

Cách hỗ trợ người tự bạo

Nếu bạn hoặc người thân đang có dấu hiệu tự bạo, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ kịp thời. Bạn có thể:

Tìm sự hỗ trợ chuyên nghiệp:

Liên hệ với bác sĩ tâm lý, nhà trị liệu, hoặc các tổ chức hỗ trợ sức khỏe tâm thần.

Tạo môi trường an toàn và hỗ trợ:

Hãy lắng nghe, thấu hiểu và tạo không gian an toàn cho người đó chia sẻ. Tránh phán xét và chỉ trích.

Khuyến khích tìm kiếm sự giúp đỡ:

Nhắc nhở họ về các nguồn lực hỗ trợ và động viên họ tham gia điều trị.

Sản phẩm hữu ích: động từ chỉ gì

Xem thêm: phép trừ hai phân số

Sản phẩm hữu ích: anh đè cô lên bàn