Trong xoài có chất gì?
Chính Sách Vận Chuyển Và Đổi Trả Hàng
Miễn phí vận chuyển mọi đơn hàng từ 500K
- Phí ship mặc trong nước 50K
- Thời gian nhận hàng 2-3 ngày trong tuần
- Giao hàng hỏa tốc trong 24h
- Hoàn trả hàng trong 30 ngày nếu không hài lòng
Mô tả sản phẩm
Xoài là loại trái cây nhiệt đới thơm ngon, giàu chất dinh dưỡng. Vậy trong xoài có những chất gì tốt cho sức khỏe? Xoài chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa.
Thành phần dinh dưỡng chính trong xoài
Vitamin:
Xoài là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, giúp tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do. Ngoài ra, xoài cũng chứa vitamin A, vitamin B6, vitamin E và vitamin K, tất cả đều đóng vai trò quan trọng trong các quá trình sinh học khác nhau.Khoáng chất:
Xoài chứa một lượng đáng kể kali, giúp điều hòa huyết áp và chức năng cơ bắp. Ngoài kali, xoài cũng cung cấp magie, đồng, mangan và sắt, góp phần vào sức khỏe tổng thể.Chất chống oxy hóa:
Xoài giàu các chất chống oxy hóa như carotenoid và polyphenol, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do gây ra, giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.Các chất khác:
Ngoài ra, xoài còn chứa chất xơ, giúp hỗ trợ tiêu hóa và giữ cho đường ruột khỏe mạnh. Nó cũng chứa một lượng nhỏ protein và carbohydrate. Tóm lại, xoài là một loại trái cây bổ dưỡng, cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa cần thiết cho sức khỏe. Việc bổ sung xoài vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.Xem thêm: tổng hợp kiến thức văn lớp 7 học kì 2
Sản phẩm liên quan: trái đất như thế nào
Sản phẩm hữu ích: top 10 thợ xăm nổi tiếng việt nam
Sản phẩm liên quan: trưởng giả học làm sang ý nghĩa
Xem thêm: trẻ chung hay trẻ trung