Sổ mũi hay xổ mũi?

Mô tả sản phẩm

Câu trả lời chính xác là xổ mũi. "Xổ mũi" là từ đúng chuẩn tiếng Việt dùng để chỉ hành động lấy chất nhầy ra khỏi mũi. "Sổ mũi" tuy được sử dụng phổ biến trong đời sống hàng ngày nhưng không được coi là từ chính xác về mặt ngữ pháp.

Hiểu rõ hơn về việc xổ mũi

Tại sao nên xổ mũi đúng cách?

Xổ mũi giúp làm sạch chất nhầy, bụi bẩn và các tác nhân gây kích ứng trong mũi, giảm triệu chứng nghẹt mũi, khó thở và giúp bạn dễ chịu hơn. Tuy nhiên, việc xổ mũi không đúng cách có thể gây tổn thương niêm mạc mũi, thậm chí gây nhiễm trùng. Do đó, cần thực hiện đúng kỹ thuật để đảm bảo hiệu quả và an toàn.

Kỹ thuật xổ mũi đúng cách

Để xổ mũi hiệu quả, bạn nên thực hiện các bước sau:

• Ngồi hoặc đứng thẳng lưng.
• Đặt một khăn giấy mềm dưới mũi.
• Dùng tay bịt chặt một bên lỗ mũi.
• Hít một hơi thật sâu và nhẹ nhàng thở ra qua lỗ mũi còn lại, đồng thời dùng ngón tay ấn nhẹ nhàng vào bên mũi bị bịt để tạo áp lực nhẹ nhàng giúp chất nhầy thoát ra.
• Làm tương tự với bên mũi còn lại.
• Làm sạch mũi bằng khăn giấy.

Khi nào nên đi khám bác sĩ?

Nếu bạn bị chảy máu mũi nhiều, nghẹt mũi kéo dài, kèm theo sốt, đau đầu hoặc các triệu chứng khác bất thường, bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Sản phẩm hữu ích: không nỡ nhìn

Xem thêm: ngữ văn lớp 10 chân trời sáng tạo

Sản phẩm hữu ích: những câu nói về đàn ông tồi

Sản phẩm hữu ích: ở ẩn là gì