Sinh tố xoài táo thơm ngon, bổ dưỡng

Mô tả sản phẩm

Sinh tố xoài táo là sự kết hợp hoàn hảo giữa vị ngọt thanh của xoài và vị chua nhẹ của táo, tạo nên một thức uống thơm ngon, bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe. Nó giàu vitamin, chất xơ, giúp thanh nhiệt, giải độc và cung cấp năng lượng cho cơ thể.

Công thức làm sinh tố xoài táo

Nguyên liệu:

Xoài chín: 1 quả
Táo: 1 quả
Sữa tươi không đường: 100ml
Nước lọc: 50ml
Đá viên: Vừa đủ
Mật ong (tùy chọn): 1 thìa cà phê

Cách làm:

Bước 1: Xoài và táo gọt vỏ, bỏ hạt, cắt miếng nhỏ.
Bước 2: Cho xoài, táo, sữa tươi, nước lọc và đá viên vào máy xay sinh tố.
Bước 3: Xay nhuyễn hỗn hợp cho đến khi thu được một hỗn hợp mịn.
Bước 4: Cho sinh tố ra ly, thêm mật ong (nếu muốn) và thưởng thức.

Lợi ích của sinh tố xoài táo

Sinh tố xoài táo mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như:

Cung cấp vitamin và chất xơ:

Xoài và táo đều giàu vitamin A, C, E và chất xơ, giúp tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho tiêu hóa.

Thanh nhiệt, giải độc:

Sinh tố xoài táo có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, rất tốt cho cơ thể trong những ngày nắng nóng.

Cung cấp năng lượng:

Sinh tố xoài táo cung cấp năng lượng tự nhiên, giúp bạn tỉnh táo và hoạt động hiệu quả.

Tốt cho làn da:

Vitamin C và chất chống oxy hóa trong xoài và táo giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và làm chậm quá trình lão hóa.

Lưu ý khi làm sinh tố xoài táo

Chọn xoài và táo chín mọng để sinh tố có vị ngon nhất.
Điều chỉnh lượng sữa và mật ong tùy theo khẩu vị.
Có thể thêm một vài lát chanh để tăng thêm hương vị.
Nên uống sinh tố ngay sau khi xay để đảm bảo chất lượng và hương vị tốt nhất.

Sản phẩm liên quan: phải vía là gì

Sản phẩm hữu ích: nấu cháo gì cho người ốm

Xem thêm: phân tích bên kia sông đuống

Sản phẩm liên quan: soạn văn 6 cô gió mất tên

Sản phẩm hữu ích: ô ăn quan cách chơi