Sinh tố đu đủ xoài - Thức uống thơm ngon, bổ dưỡng cho sức khỏe

Mô tả sản phẩm

Sinh tố đu đủ xoài là thức uống thơm ngon, bổ dưỡng, giàu vitamin và khoáng chất, rất tốt cho sức khỏe. Kết hợp vị ngọt thanh của đu đủ và vị chua nhẹ của xoài tạo nên một hương vị hấp dẫn khó cưỡng. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách làm sinh tố đu đủ xoài thơm ngon và chia sẻ những lợi ích tuyệt vời của loại sinh tố này.

Công thức làm sinh tố đu đủ xoài

Nguyên liệu:

• 1 quả đu đủ chín, cắt nhỏ
• 1 quả xoài chín, cắt nhỏ
• 100ml sữa tươi hoặc sữa chua không đường
• 50ml nước lọc
• 2 muỗng canh đường (tùy chỉnh theo khẩu vị)
• Đá viên

Cách làm:

1. Cho đu đủ, xoài, sữa tươi (hoặc sữa chua), nước lọc, đường vào máy xay sinh tố.
2. Xay nhuyễn hỗn hợp cho đến khi được một hỗn hợp mịn.
3. Thêm đá viên vào xay tiếp trong vài giây.
4. Rót sinh tố ra ly và thưởng thức.

Lợi ích sức khỏe của sinh tố đu đủ xoài

• Cung cấp vitamin A, C, E tốt cho da và hệ miễn dịch.
• Giàu chất xơ giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
• Chứa nhiều enzyme giúp hỗ trợ tiêu hóa.
• Cung cấp năng lượng tự nhiên.
• Giúp thanh lọc cơ thể.

Lưu ý khi làm sinh tố đu đủ xoài

• Nên chọn đu đủ và xoài chín mọng để sinh tố có vị ngon hơn.
• Có thể điều chỉnh lượng đường tùy theo khẩu vị.
• Có thể thêm các nguyên liệu khác như sữa đặc, mật ong để tăng độ ngọt và hương vị.
• Nên uống sinh tố ngay sau khi làm để đảm bảo hương vị và chất lượng tốt nhất.

Sản phẩm liên quan: những câu nói hay về ông hoàng bảy

Sản phẩm hữu ích: sách giúp thay đổi bản thân

Sản phẩm liên quan: những câu nói hay về tài xỉu

Sản phẩm liên quan: mùa xuân nho nhỏ tác giả là ai

Sản phẩm hữu ích: soạn văn ai đã đặt tên cho dòng sông