Mùa hè ăn canh gì cho mát?

Mô tả sản phẩm

Mùa hè nóng bức, một bát canh mát lạnh sẽ giúp bạn giải nhiệt hiệu quả và bổ sung năng lượng. Dưới đây là một số gợi ý canh ngon và mát dành cho mùa hè:

Canh mát lành giải nhiệt mùa hè

Canh bí đao thịt bằm:

Bí đao thanh mát kết hợp với thịt bằm thơm ngon tạo nên món canh đơn giản nhưng vô cùng bổ dưỡng. Canh bí đao giúp giải độc, thanh nhiệt rất tốt cho cơ thể trong những ngày hè oi bức.

Canh rau ngót nấu cá:

Rau ngót có vị ngọt thanh, mát, ăn kèm với cá tạo nên món canh vừa ngon miệng lại tốt cho sức khỏe. Cá giàu protein, giúp bồi bổ cơ thể sau những ngày hè mệt mỏi.

Canh mồng tơi nấu tôm:

Mồng tơi là loại rau giàu chất xơ, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Khi kết hợp với tôm tươi ngon, bạn sẽ có một bát canh vừa bổ dưỡng lại hấp dẫn.

Canh dưa leo thịt bò:

Dưa leo giòn mát, kết hợp với thịt bò mềm ngọt tạo nên một món canh thanh mát, dễ ăn. Đây là sự lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn tìm kiếm món canh nhẹ nhàng, không quá cầu kỳ.

Canh rong biển:

Rong biển giàu chất dinh dưỡng, có vị mặn nhẹ, thanh mát. Canh rong biển giúp giải nhiệt, làm dịu cơn khát hiệu quả trong những ngày hè nóng nực.

Lưu ý khi chọn canh mùa hè

Chọn những loại rau củ tươi ngon, giàu chất dinh dưỡng. Hạn chế sử dụng các loại gia vị cay nóng, thay vào đó sử dụng các loại gia vị nhẹ nhàng như hành, ngò, rau răm để món canh thêm phần hấp dẫn. Nấu canh với lượng nước vừa đủ, không nên nấu canh quá đặc hoặc quá loãng. Ăn canh nóng hay lạnh tùy theo sở thích, nhưng nên ăn khi canh còn ấm để giữ được hương vị và dinh dưỡng.

Sản phẩm hữu ích: mặt tròn tóc ngắn đẹp

Sản phẩm hữu ích: nlxh về niềm tin

Sản phẩm hữu ích: mẫu móc chìa khóa đẹp

Sản phẩm liên quan: nhựa pa là gì