Mới sinh ăn được trái cây gì?

Mô tả sản phẩm

Mẹ bỉm sữa thường rất quan tâm đến việc bổ sung dinh dưỡng cho con yêu, đặc biệt là những loại trái cây giàu vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, việc lựa chọn trái cây phù hợp cho trẻ sơ sinh lại là vấn đề khiến nhiều mẹ băn khoăn. Câu trả lời ngắn gọn là: Trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi chủ yếu nên bú sữa mẹ hoàn toàn và chưa nên ăn bất kỳ loại trái cây nào. Sau 6 tháng tuổi, mẹ có thể bắt đầu bổ sung một số loại trái cây, nhưng cần phải tuân thủ một số nguyên tắc quan trọng để đảm bảo an toàn cho bé.

Thời điểm thích hợp cho bé ăn dặm với trái cây

Trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên:

Đây là thời điểm lý tưởng để bắt đầu cho bé ăn dặm với trái cây. Tuy nhiên, mẹ nên bắt đầu với một lượng nhỏ, chỉ vài thìa nhỏ mỗi lần và theo dõi phản ứng của bé. Nếu bé có dấu hiệu dị ứng như nổi mề đay, khó thở, mẹ cần ngưng ngay lập tức và tham khảo ý kiến bác sĩ.

Các loại trái cây phù hợp cho bé:

Mẹ nên chọn những loại trái cây mềm, dễ tiêu hóa, ít chất xơ và không gây dị ứng như: chuối chín mềm, táo nghiền nhuyễn, lê nghiền nhuyễn, bơ xay nhuyễn, đu đủ chín mềm. Nên tránh các loại trái cây có tính axit cao như cam, chanh, quýt, bưởi trong giai đoạn đầu. Tránh các loại quả cứng, hạt nhỏ.

Cách chế biến trái cây cho bé:

Trái cây cần được làm chín kỹ, nghiền nhuyễn hoặc xay nhuyễn thật kỹ trước khi cho bé ăn. Không nên cho bé ăn trái cây sống hoặc chưa được làm sạch kỹ. Đảm bảo trái cây không bị nhiễm thuốc trừ sâu hay hóa chất bảo quản. Mẹ nên rửa sạch trái cây nhiều lần dưới vòi nước sạch, tốt nhất là dùng nước sôi để nguội để loại bỏ vi khuẩn và chất bẩn.

Những lưu ý quan trọng:

Luôn theo dõi phản ứng của bé sau khi ăn trái cây. Nếu bé có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, hãy liên hệ ngay với bác sĩ. Không nên ép bé ăn trái cây nếu bé không muốn. Bổ sung trái cây vào chế độ ăn dặm của bé từ từ và tăng dần lượng thức ăn theo thời gian. Đa dạng hóa các loại trái cây để bé nhận được đầy đủ các chất dinh dưỡng. Quan trọng nhất vẫn là sữa mẹ, trái cây chỉ là nguồn bổ sung thêm dinh dưỡng. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để có được kế hoạch ăn dặm phù hợp nhất cho bé.

Xem thêm: lời bài hát xuân nghi nắng sớm

Sản phẩm liên quan: những cảnh quan thiên nhiên nổi tiếng ở việt nam

Xem thêm: ngồi một mình nghĩ về cuộc tình đã tan vỡ

Sản phẩm liên quan: những bài văn hài hước