Mắt lòng trắng nhiều hơn lòng đen: Nguyên nhân và cách khắc phục

Mô tả sản phẩm

Mắt lòng trắng nhiều hơn lòng đen, hay còn gọi là hiện tượng sclera lộ rõ hơn bình thường, có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, từ thiếu ngủ, mất nước đến các vấn đề về sức khỏe nghiêm trọng hơn. Để xác định nguyên nhân chính xác và có biện pháp khắc phục phù hợp, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa mắt.

Nguyên nhân mắt lòng trắng nhiều hơn lòng đen

Thiếu ngủ và mệt mỏi:

Khi thiếu ngủ, cơ thể mệt mỏi, các mạch máu quanh mắt sẽ giãn nở, khiến vùng da xung quanh mắt bị nhợt nhạt, làm nổi bật phần lòng trắng mắt.

Mất nước:

Cơ thể thiếu nước cũng làm cho da quanh mắt bị khô, nhăn nheo, làm lộ rõ phần lòng trắng mắt.

Chế độ ăn uống thiếu chất:

Thiếu hụt các vitamin và khoáng chất cần thiết cũng có thể gây ra hiện tượng này.

Các vấn đề về sức khỏe:

Trong một số trường hợp, mắt lòng trắng nhiều hơn lòng đen có thể là dấu hiệu của các vấn đề về sức khỏe nghiêm trọng hơn như: thiếu máu, bệnh gan, bệnh thận, hoặc các vấn đề về tuyến giáp. Một số bệnh lý về mắt cũng có thể gây ra hiện tượng này.

Sử dụng thuốc:

Một số loại thuốc có thể gây ra tác dụng phụ là làm khô mắt hoặc ảnh hưởng đến màu sắc của mắt.

Di truyền:

Trong một số trường hợp, hiện tượng này có thể là do di truyền.

Cách khắc phục mắt lòng trắng nhiều hơn lòng đen

Nghỉ ngơi đầy đủ:

Ngủ đủ giấc, ít nhất 7-8 tiếng mỗi đêm, sẽ giúp cơ thể phục hồi và giảm thiểu hiện tượng mắt mệt mỏi.

Uống đủ nước:

Uống đủ nước mỗi ngày giúp giữ ẩm cho da và mắt, làm giảm hiện tượng khô mắt và làm nổi bật phần lòng trắng.

Chế độ ăn uống lành mạnh:

Bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là vitamin A, C và E.

Khám bác sĩ:

Nếu hiện tượng này kéo dài hoặc kèm theo các triệu chứng khác, bạn cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa mắt để được khám và tư vấn điều trị.

Xem thêm: những bài giới thiệu sách hay ngắn

Sản phẩm hữu ích: những bài hát de hát cho nữ giọng yếu

Xem thêm: may túi ba gang

Xem thêm: nhan vat phan dien cong luoc