Mắt chó giấy là gì?

Mô tả sản phẩm

Mắt chó giấy là thuật ngữ dân gian dùng để chỉ hiện tượng mắt bị quầng thâm, sưng phù và có màu đỏ nhạt, trông giống như mắt của loài chó. Đây không phải là một bệnh lý cụ thể mà là triệu chứng của nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau.

Nguyên nhân gây ra mắt chó giấy

Thiếu ngủ và mất ngủ:

Đây là nguyên nhân phổ biến nhất. Thiếu ngủ khiến vùng da quanh mắt bị thâm quầng, nhợt nhạt và sưng lên.

Làm việc quá sức và căng thẳng:

Áp lực công việc, học tập, cuộc sống khiến cơ thể mệt mỏi, dẫn đến quầng thâm mắt và mắt sưng húp.

Dị ứng:

Phản ứng dị ứng với phấn hoa, bụi bẩn, mỹ phẩm… có thể gây viêm kết mạc, làm mắt bị đỏ, sưng và ngứa.

Bệnh lý về mắt:

Một số bệnh về mắt như viêm kết mạc, viêm bờ mi, khô mắt… cũng có thể gây ra triệu chứng mắt chó giấy.

Thiếu chất dinh dưỡng:

Chế độ ăn thiếu chất, đặc biệt là thiếu sắt, vitamin A, vitamin K… cũng có thể khiến vùng da quanh mắt bị thâm quầng.

Các vấn đề sức khỏe khác:

Trong một số trường hợp hiếm hoi, mắt chó giấy có thể là triệu chứng của các bệnh lý nghiêm trọng hơn như suy thận, thiếu máu…

Cách khắc phục mắt chó giấy

Để khắc phục tình trạng mắt chó giấy, bạn cần tìm hiểu và xử lý nguyên nhân gây ra hiện tượng này. Một số biện pháp có thể áp dụng bao gồm:

Ngủ đủ giấc:

Cố gắng ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm để giúp cơ thể phục hồi và giảm thiểu quầng thâm mắt.

Giảm căng thẳng:

Tập thể dục, thư giãn, yoga… giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi.

Chế độ ăn uống lành mạnh:

Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Chăm sóc mắt đúng cách:

Làm sạch mắt thường xuyên, sử dụng nước mắt nhân tạo nếu bị khô mắt.

Tránh tiếp xúc với các chất gây dị ứng:

Nếu bị dị ứng, cần tránh tiếp xúc với các chất gây dị ứng và sử dụng thuốc chống dị ứng theo chỉ định của bác sĩ. Nếu tình trạng mắt chó giấy kéo dài hoặc kèm theo các triệu chứng khác như đau mắt, ngứa mắt, nhìn mờ… bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Sản phẩm hữu ích: nhất mạt hương là cây gì

Xem thêm: những bài hát hay về đà lạt

Xem thêm: những truyện ngắn hay