Glucose là đường gì?
Chính Sách Vận Chuyển Và Đổi Trả Hàng
Miễn phí vận chuyển mọi đơn hàng từ 500K
- Phí ship mặc trong nước 50K
- Thời gian nhận hàng 2-3 ngày trong tuần
- Giao hàng hỏa tốc trong 24h
- Hoàn trả hàng trong 30 ngày nếu không hài lòng
Mô tả sản phẩm
Glucose, còn được gọi là đường nho, là một loại đường đơn, là nguồn năng lượng chính cho cơ thể con người và hầu hết các sinh vật sống. Nó là một loại carbohydrate đơn giản được hấp thụ trực tiếp vào máu sau khi tiêu hóa.
Glucose: Đường đơn quan trọng nhất
Cấu trúc hóa học và tính chất
Glucose có công thức hóa học là C6H12O6. Cấu trúc của nó là một chuỗi sáu carbon với một nhóm aldehyde. Glucose tồn tại ở hai dạng chính là dạng mạch thẳng và dạng vòng. Dạng vòng là dạng phổ biến hơn trong dung dịch.
Vai trò của Glucose trong cơ thể
Glucose đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng cho các hoạt động sống của cơ thể. Khi ta ăn thức ăn chứa carbohydrate, cơ thể sẽ phân giải chúng thành glucose, sau đó glucose sẽ được hấp thụ vào máu và vận chuyển đến các tế bào để cung cấp năng lượng cho quá trình trao đổi chất. Nếu lượng glucose trong máu cao hơn mức bình thường, tình trạng này được gọi là tăng đường huyết, có thể dẫn đến bệnh tiểu đường. Ngược lại, nếu lượng glucose quá thấp, tình trạng này gọi là hạ đường huyết, gây ra nhiều triệu chứng không tốt cho sức khỏe.
Nguồn cung cấp Glucose
Thực phẩm giàu Glucose
Glucose có mặt trong nhiều loại thực phẩm, đặc biệt là các loại thực phẩm giàu carbohydrate như: trái cây (nho, chuối, táo...), mật ong, sữa, các loại ngũ cốc, và nhiều loại rau củ khác. Tuy nhiên, không phải tất cả carbohydrate đều được chuyển hóa thành glucose trực tiếp, một số loại cần phải được phân giải trước.
Quá trình tiêu hóa và hấp thụ Glucose
Quá trình tiêu hóa bắt đầu ở miệng, carbohydrate được phân giải thành các đường đơn, bao gồm glucose, nhờ men amylase. Sau đó, glucose được hấp thụ ở ruột non và đi vào máu. Gan đóng vai trò điều chỉnh lượng glucose trong máu, lưu trữ glucose dư thừa dưới dạng glycogen và giải phóng glucose khi cần thiết.
Tầm quan trọng của việc kiểm soát lượng Glucose
Việc kiểm soát lượng glucose trong máu là rất quan trọng để duy trì sức khỏe tốt. Lượng glucose quá cao hoặc quá thấp đều có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Việc ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và khám sức khỏe định kỳ sẽ giúp kiểm soát tốt lượng glucose trong máu.
Xem thêm: nóng nực là gì
Sản phẩm liên quan: c3 h5oh 3 + cuoh2
Xem thêm: biết đủ sẽ hạnh phúc
Sản phẩm liên quan: 12 bà mụ full
Xem thêm: luyện từ và câu quan hệ từ