Đốt sống cổ bị lồi: Nguyên nhân, triệu chứng, điều trị và phòng ngừa

Mô tả sản phẩm

Đốt sống cổ bị lồi là tình trạng một hoặc nhiều đốt sống cổ bị lệch ra khỏi vị trí bình thường, gây chèn ép lên các dây thần kinh và tủy sống. Đây là vấn đề khá phổ biến, đặc biệt ở người trung niên và người cao tuổi. Triệu chứng có thể nhẹ hoặc nặng tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng lồi đĩa đệm. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân, triệu chứng, phương pháp điều trị và cách phòng ngừa đốt sống cổ bị lồi.

Nguyên nhân gây ra đốt sống cổ bị lồi

Thoái hóa khớp

Quá trình lão hóa tự nhiên là nguyên nhân hàng đầu gây thoái hóa đốt sống cổ. Theo thời gian, các đốt sống và đĩa đệm mất dần độ đàn hồi, dẫn đến sự hao mòn và lồi ra. Sự mất nước trong đĩa đệm cũng làm giảm khả năng hấp thụ sốc, khiến cho các đốt sống dễ bị tổn thương hơn.

Tư thế không đúng

Ngồi hoặc đứng với tư thế không đúng trong thời gian dài, cúi đầu thường xuyên khi làm việc với máy tính, sử dụng điện thoại di động… đều gây áp lực lên đốt sống cổ, làm tăng nguy cơ bị lồi đĩa đệm. Việc mang vác vật nặng không đúng cách cũng có thể làm tổn thương cột sống cổ.

Chấn thương

Các chấn thương như tai nạn giao thông, ngã hoặc va chạm mạnh vào vùng cổ có thể gây tổn thương đốt sống cổ, dẫn đến tình trạng lồi đĩa đệm. Những chấn thương này có thể gây ra các tổn thương cấp tính hoặc mạn tính.

Bệnh lý khác

Một số bệnh lý khác như viêm khớp dạng thấp, viêm cột sống dính khớp cũng có thể gây ra thoái hóa đốt sống cổ và dẫn đến tình trạng lồi đĩa đệm. Những bệnh lý này thường gây viêm và phá hủy các cấu trúc xương khớp.

Triệu chứng của đốt sống cổ bị lồi

Đau cổ

Đau cổ là triệu chứng phổ biến nhất của đốt sống cổ bị lồi. Cơn đau có thể âm ỉ hoặc dữ dội, lan rộng ra vai, gáy và đầu. Đau có thể tăng lên khi vận động cổ hoặc giữ một tư thế trong thời gian dài.

Cứng cổ

Cứng cổ, khó xoay hoặc cúi đầu cũng là triệu chứng thường gặp. Cảm giác cứng nhắc này có thể làm hạn chế phạm vi vận động của cổ.

Tê bì, yếu tay

Khi đĩa đệm lồi chèn ép vào dây thần kinh, người bệnh có thể bị tê bì, yếu hoặc đau nhức ở tay, ngón tay. Tình trạng này có thể ảnh hưởng đến khả năng vận động của tay.

Đau đầu

Đau đầu cũng là một triệu chứng có thể xuất hiện ở người bị đốt sống cổ bị lồi. Đau đầu thường là đau ở vùng gáy, lan lên phía sau đầu.

Choáng váng

Trong một số trường hợp, người bệnh có thể bị choáng váng, chóng mặt do sự chèn ép lên các mạch máu ở vùng cổ.

Điều trị đốt sống cổ bị lồi

Điều trị bảo tồn

Điều trị bảo tồn là phương pháp điều trị đầu tiên được áp dụng cho hầu hết các trường hợp đốt sống cổ bị lồi. Phương pháp này bao gồm:

Thuốc giảm đau, chống viêm

Thuốc giảm đau, chống viêm không steroid (NSAID) giúp giảm đau và viêm. Thuốc giãn cơ cũng có thể được sử dụng để giảm cứng cổ.

Vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu bao gồm các bài tập giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện phạm vi vận động và giảm đau. Các kỹ thuật trị liệu khác như điện châm, kéo giãn cột sống cũng có thể được sử dụng.

Điều trị bằng phương pháp can thiệp

Nếu điều trị bảo tồn không hiệu quả, bác sĩ có thể xem xét các phương pháp can thiệp như:

Tiêm thuốc giảm đau vào vùng bị tổn thương

Tiêm thuốc giảm đau, corticosteroid vào vùng bị tổn thương giúp giảm đau và viêm hiệu quả.

Phẫu thuật

Phẫu thuật chỉ được chỉ định trong những trường hợp nặng, khi điều trị bảo tồn không hiệu quả và các triệu chứng gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Các phương pháp phẫu thuật có thể bao gồm phẫu thuật cắt bỏ một phần đĩa đệm hoặc cố định đốt sống.

Phòng ngừa đốt sống cổ bị lồi

Để phòng ngừa đốt sống cổ bị lồi, bạn nên chú ý:

Giữ tư thế đúng khi ngồi, đứng và nằm. Tránh cúi đầu quá lâu khi làm việc với máy tính hoặc điện thoại di động.

Tập thể dục thường xuyên để tăng cường sức mạnh cơ bắp và cải thiện độ linh hoạt của cột sống.

Mang vác vật nặng đúng cách, tránh mang vác quá sức.

Giữ cân nặng hợp lý để giảm áp lực lên cột sống.

Ngủ trên gối phù hợp, không nên ngủ trên gối quá cao hoặc quá thấp.

Lưu ý: Bài viết này chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế lời khuyên của bác sĩ. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào của đốt sống cổ bị lồi, hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Xem thêm: đền mẫu ở đâu

Xem thêm: cho trót

Sản phẩm liên quan: chuyện về các vị thần sáng tạo thế giới