Cách Làm Gối Chống Trào Ngược

Mô tả sản phẩm

Trào ngược dạ dày thực quản là tình trạng khó chịu ảnh hưởng đến nhiều người. Một giải pháp đơn giản và hiệu quả là sử dụng gối chống trào ngược. Bạn hoàn toàn có thể tự làm gối chống trào ngược tại nhà một cách dễ dàng. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách làm gối chống trào ngược an toàn và hiệu quả.

Lựa chọn Vật Liệu

Vải bọc:

Chọn chất liệu vải mềm mại, thoáng khí, dễ thấm hút mồ hôi như cotton hoặc vải lanh. Tránh sử dụng chất liệu vải thô cứng, dễ gây kích ứng da.

Vật liệu độn:

Có nhiều lựa chọn cho phần độn gối, quan trọng là độ cao và độ cứng phù hợp. Bạn có thể sử dụng bông gòn, mút xốp hoặc các loại hạt nhỏ như hạt xơ mướp, hạt kê, hạt bông… Hạt kê hoặc hạt bông thường tạo độ nâng đỡ tốt hơn, đồng thời có thể điều chỉnh độ cao dễ dàng bằng cách tăng giảm lượng hạt.

Các Bước Làm Gối Chống Trào Ngược

Bước 1: Cắt vải:

Cắt vải theo kích thước mong muốn. Thông thường, một chiếc gối chống trào ngược có kích thước khoảng 60x60cm hoặc 70x70cm, tuy nhiên, bạn có thể điều chỉnh tùy theo nhu cầu và sở thích. Cần cắt hai miếng vải có kích thước bằng nhau.

Bước 2: May vải:

May ba cạnh của hai miếng vải lại với nhau, chừa lại một cạnh để nhồi vật liệu. Đảm bảo đường may chắc chắn để tránh bị bung khi sử dụng.

Bước 3: Nhồi vật liệu:

Nhồi vật liệu đã chọn vào bên trong chiếc vỏ gối đã may. Điều chỉnh lượng vật liệu để đạt được độ cao và độ cứng phù hợp. Không nên nhồi quá chặt hoặc quá lỏng.

Bước 4: May cạnh cuối cùng:

May kín cạnh còn lại để hoàn thành chiếc gối.

Lưu ý khi sử dụng gối chống trào ngược tự làm

Gối chống trào ngược tự làm cần được vệ sinh thường xuyên để đảm bảo vệ sinh. Bạn nên giặt vỏ gối thường xuyên bằng nước sạch và phơi khô dưới ánh nắng mặt trời. Tuyệt đối không sử dụng chất tẩy rửa mạnh. Nếu sử dụng vật liệu độn là hạt, hãy chú ý kiểm tra thường xuyên xem có hạt nào bị rách vỏ hay không để tránh gây khó chịu khi nằm. Chọn độ cao phù hợp để nâng đỡ phần thân trên, giúp giảm áp lực lên dạ dày và thực quản.

Xem thêm: hoàng hôn rực cháy

Sản phẩm hữu ích: cách soạn bài trái đất - cái nôi của sự sống lớp 6

Sản phẩm liên quan: dàn ý chi tiết mùa xuân nho nhỏ

Xem thêm: hình xăm cá chép ở tay nhỏ