Cách Giúp Trẻ Giảm Ho Về Đêm

Mô tả sản phẩm

Ho về đêm ở trẻ nhỏ khiến cả gia đình mất ngủ và lo lắng. May mắn thay, có nhiều cách giúp giảm ho hiệu quả, giúp bé ngủ ngon giấc hơn. Bài viết này sẽ chia sẻ những phương pháp đơn giản, an toàn mà bạn có thể áp dụng tại nhà.

Tạo môi trường ngủ lý tưởng cho bé

Làm ẩm không khí:

Sử dụng máy tạo độ ẩm hoặc đặt một chậu nước trong phòng ngủ bé sẽ giúp làm mềm đường hô hấp, giảm ho khan hiệu quả. Lưu ý giữ cho máy tạo độ ẩm luôn sạch sẽ để tránh vi khuẩn sinh sôi.

Vệ sinh không gian ngủ:

Giữ phòng ngủ sạch sẽ, thoáng mát, tránh bụi bẩn và các chất gây dị ứng như lông thú cưng, mạt bụi. Chăn màn nên được giặt sạch thường xuyên.

Điều chỉnh nhiệt độ:

Nhiệt độ phòng ngủ lý tưởng cho bé khoảng 20-22 độ C. Tránh để phòng quá nóng hoặc quá lạnh.

Những biện pháp tự nhiên giúp giảm ho

Mật ong:

(Chỉ áp dụng cho trẻ trên 1 tuổi) Mật ong có tác dụng làm dịu cổ họng và giảm ho hiệu quả. Bạn có thể cho bé uống một thìa mật ong nhỏ pha với nước ấm trước khi ngủ.

Nước muối sinh lý:

Súc miệng bằng nước muối sinh lý (đối với trẻ lớn hơn) hoặc nhỏ vài giọt nước muối sinh lý vào mũi bé (đối với trẻ nhỏ) giúp làm sạch đường hô hấp, làm loãng dịch nhầy và giảm ho.

Hơi nước ấm:

Cho bé hít hơi nước ấm (không quá nóng) có thể giúp làm dịu cổ họng và long đờm. Bạn có thể cho bé tắm nước ấm hoặc dùng máy xông hơi. Tuy nhiên, cần giám sát bé cẩn thận để tránh bị bỏng.

Khi nào cần đưa bé đến gặp bác sĩ?

Ho kéo dài trên 2 tuần, ho có kèm theo sốt cao, khó thở, thở khò khè, hoặc bé có biểu hiện mệt mỏi, quấy khóc nhiều… là những dấu hiệu cần đưa bé đến gặp bác sĩ ngay lập tức để được thăm khám và điều trị kịp thời. Không tự ý dùng thuốc cho bé mà không có sự hướng dẫn của bác sĩ.

Sản phẩm liên quan: hiv lây qua mấy con đường

Sản phẩm liên quan: fan hâm mộ nghĩa là gì

Xem thêm: hai tay em ôm xương rồng rất đau